30.03.2026.

26. martā mūsu skolā notika tematiskā Pidžamu diena. Paldies visām klasēm, kas tajā iesaistījās, atzīmējot Pasaules miega dienu un piedaloties Bērnu slimnīcas Epilepsijas un miega medicīnas centra un SPKC rīkotajā pasākumā. Paldies par radošumu, kopbildēm un apņemšanos uzlabot savus miega ieradumus!
Valkas Jāņa Cimzes ģimnāzijas skolēni Pidžamu dienā dalījās ar savām apņemšanām uzlabot miega paradumus. Vienas no apņemšanām ir: 11. klase apņemas vismaz vienu reizi nedēļā doties gulēt pirms pusnakts. 9.b klase ies gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā un rūpēsies, lai istaba būtu izvēdināta. 9.a un 10. klase apņemas iet gulēt agrāk un nelietot viedierīces pirms gulētiešanas. Tāpat skolēni apņemas gulēt pietiekami ilgi — 7–8 stundas katru nakti.. #spkc #miegadiena #veseligsmiegs #vjcgimnazija

Galerija